胃肠炎肚子疼怎么缓解

2025-09-24

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胃肠炎肚子疼是一种常见的消化系统疾病，缓解方法主要包括以下几点：首先，保持良好的饮食习惯，避免油腻、辛辣、生冷食物，选择易消化、温和的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等。其次，保持充足的水分摄入，可以喝温开水或者淡盐水，以帮助稀释胃液，减轻肠胃负担。再者，适当休息，避免剧烈运动，以免加重肠胃不适。此外，可以使用一些药物来缓解症状，如抗酸药、胃肠道促动剂等，但最好在医生的建议下使用。最后，如果症状持续不减或者加重，应及时就医，以免延误病情。