成人一般心跳多少次算正常

2025-09-24

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成人心跳次数的正常范围通常在每分钟60至100次之间。这个范围因个体差异、年龄、健康状况和生活方式等因素而有所不同。在安静状态下，大多数成年人的心跳速度在每分钟70至80次。运动或情绪激动时，心跳速度会相应加快，以满足身体对氧气和能量的需求。然而，长期心率过快或过慢都可能对健康产生不良影响。如果心跳异常，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。