熬夜会心跳加速吗

2025-09-24

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熬夜确实可能导致心跳加速。熬夜时，人体生物钟受到干扰，导致内分泌系统紊乱，激素水平失衡。肾上腺素和去甲肾上腺素等激素分泌增加，这些激素具有提高心率和血压的作用。此外，熬夜还会导致睡眠不足，使身体处于持续的应激状态，心脏需要更快地跳动以满足身体对氧气和能量的需求。长期熬夜还可能引发心血管疾病，如高血压、心律失常等。因此，保持良好的作息习惯，避免熬夜，对心脏健康至关重要。