小儿咳嗽推拿手法教程
2025-09-24
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小儿咳嗽推拿手法教程是一种针对儿童咳嗽症状的自然疗法，通过特定的手法刺激穴位，以达到缓解咳嗽、增强免疫力的目的。首先，家长需洗净双手，保持温暖。然后，找到孩子的肺俞穴（位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸），用拇指或食指轻轻按压，每次约3-5分钟。接着，进行天突穴（位于颈部，喉结上方凹陷处）的推拿，用食指和中指轻轻揉按，每次约2-3分钟。最后，可以辅以足三里穴（位于小腿外侧，膝盖下三寸处）的按摩，用拇指按压并做圆周运动，每次约1-2分钟。注意力度要适中，避免过重或过轻。这种推拿手法可以在家中进行，但若咳嗽症状持续或加重，请及时就医。
