下肢水肿怎么办
2025-09-24
7 阅读
面对下肢水肿，首先应排除疾病原因，如心衰、肾衰或静脉曲张等。可尝试以下方法：1.保持腿部抬高，促进血液回流；2.适度运动，如散步或游泳，以增强肌肉泵作用；3.控制盐分摄入，减少水肿；4.穿戴医用弹力袜，以减轻水肿；5.避免长时间站立或坐着，定期改变姿势；6.若水肿严重或持续，及时就医，寻求专业治疗。
