胃下垂怎么办

2025-09-25

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胃下垂是指胃部位置低于正常解剖位置，可能由于膈肌松弛、腹壁肌肉力量减弱等原因导致。面对胃下垂，首先要保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐，以减轻腹部压力。同时，合理饮食，少食多餐，避免过饱或过饿，减少胃部负担。加强锻炼，特别是腹部肌肉锻炼，有助于增强腹壁肌肉力量，改善胃下垂症状。如症状严重，可在医生指导下采取药物治疗或手术治疗。总之，通过调整生活方式、合理饮食和锻炼，可在一定程度上缓解胃下垂症状，提高生活质量。