胃疼咋办缓解疼痛
2025-09-25
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当遇到胃疼时，可以采取以下措施来缓解疼痛：首先，保持平静，避免紧张和焦虑，因为情绪波动可能加重胃部不适。其次，尝试改变姿势，如躺下或将膝盖弯曲至胸部，这有助于减轻胃部压力。然后，可以喝一杯温水，有助于稀释胃酸，缓解胃部不适。此外，可以尝试深呼吸，通过调整呼吸节奏来缓解胃部疼痛。如果疼痛持续，可以考虑服用一些非处方药物，如抗酸药或止痛药，但最好在医生建议下使用。最后，如果胃疼症状严重或持续时间较长，应及时就医，以排除潜在的疾病。
