万寿果的功效与作用

2025-09-25

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万寿果，又称为长寿果，是一种具有丰富营养价值和多种功效的果实。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，能够有效地增强人体免疫力，促进新陈代谢，预防多种疾病。此外，万寿果还具有降低血压、降低胆固醇、改善心血管健康等作用。它所含的抗氧化物质，如维生素C和E，可以抵抗自由基的侵害，延缓衰老，保持皮肤健康。同时，万寿果还可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。总之，万寿果是一种具有多种健康益处的果实，适量食用可以为人体带来诸多好处。