睡不着吃安眠药的危害

2025-09-25

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安眠药虽然能暂时解决失眠问题，但长期依赖其解决失眠问题会带来诸多危害。首先，安眠药可能导致药物依赖，使身体对药物产生依赖性，一旦停药，失眠症状可能会加重。其次，长期服用安眠药可能对大脑神经产生抑制作用，影响记忆力和认知能力。此外，安眠药还可能引起一些副作用，如头痛、恶心、口干等。更严重的是，过量服用安眠药可能导致生命危险。因此，解决失眠问题应寻求更健康、更持久的方法，如调整作息时间、改善睡眠环境、进行放松训练等。