提肛运动对早射最有效吗
2025-09-25
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提肛运动，也称为凯格尔运动，是一种通过收缩和放松盆底肌肉来增强这些肌肉力量的锻炼方法。虽然提肛运动对于改善盆底肌肉的健康状况和功能有一定的帮助，但并不能直接解决早泄问题。早泄是一种复杂的生理和心理问题，可能与多种因素有关，如焦虑、紧张、生殖器官敏感度等。因此，解决早泄问题需要综合考虑多种因素，采取多种方法。提肛运动可以作为改善早泄症状的辅助手段之一，但并非最有效的方法。建议在医生的指导下，结合药物治疗、心理治疗等多种方法，综合解决早泄问题。
