酸奶过期7天还能喝吗

2025-09-25

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酸奶过期7天后，其安全性和营养价值可能会受到影响。首先，过期的酸奶中可能滋生了大量细菌，这些细菌可能导致食物中毒或其他健康问题。其次，过期酸奶中的活性乳酸菌数量可能减少，降低了酸奶的保健作用。此外，过期酸奶的口感和风味也可能发生改变，不再具有原有的美味。因此，虽然过期7天的酸奶在某些情况下可能仍然可以食用，但为了保障健康，建议不要饮用过期的酸奶。如果发现酸奶有异味、发霉或变质的迹象，应立即丢弃。