睡眠障碍吃什么药最好
2025-09-25
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睡眠障碍的治疗需要根据具体原因和症状来选择合适的药物。一般来说，治疗失眠的药物主要有镇静催眠药、抗焦虑药和抗抑郁药。镇静催眠药如苯二氮卓类药物，可以迅速帮助入睡，但长期使用可能导致依赖和副作用。抗焦虑药如苯二氮卓类药物和抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）可以改善焦虑和抑郁情绪，从而改善睡眠。此外，一些草药如褪黑激素、缬草等也有一定的助眠作用。但是，药物治疗并非首选，建议在医生指导下使用，并结合良好的睡眠卫生习惯和心理行为疗法来改善睡眠。
