视力自测

2025-09-25

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视力自测是一种简便易行的方法，可以帮助我们初步了解自己的视力状况。首先，我们需要准备一张标准视力表，如E字视力表。然后，站在距离视力表5米的地方，用一只手遮住一只眼睛，另一只眼睛观察视力表上的字母或数字。从上到下逐行阅读，直到无法辨认的行为止。记录下能清晰辨认的最后一行的视力值，即为该眼的视力。然后，换另一只眼睛重复上述步骤。需要注意的是，视力自测只能作为参考，如果发现视力有明显下降或异常，应及时到医院进行专业的眼科检查。