神经性头痛

2025-09-25

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神经性头痛，又称紧张性头痛，是一种常见的头痛类型，通常与肌肉紧张、压力、焦虑和抑郁等因素有关。这种头痛的特点是持续性的、钝痛或紧缩感，通常发生在头部的两侧、前额或后脑勺。神经性头痛可能与大脑中神经递质的不平衡有关，如血清素和多巴胺等。治疗方法包括药物治疗（如非处方止痛药、抗抑郁药等）、生活方式调整（如规律作息、减轻压力、进行放松训练等）、物理治疗（如按摩、热敷等）和心理治疗（如认知行为疗法等）。预防神经性头痛的关键在于识别和处理诱发因素，以及培养健康的生活方式。