嗜睡的表现
2025-09-25
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嗜睡，又称过度睡眠，是一种常见的睡眠障碍表现。患者在日间经常感到困倦、乏力，即使晚上睡眠充足，白天仍然难以保持清醒。嗜睡可能会影响到工作、学习和日常生活。具体表现包括：1.难以抵抗的困意，尤其是在安静或单调的环境中；2.睡眠发作，可能在不适当的时间和地点突然入睡；3.反应速度减慢，注意力不集中，记忆力下降；4.情绪波动，可能出现焦虑、抑郁等情绪问题；5.社交活动受限，因为嗜睡可能影响到与他人的互动。嗜睡可能是由多种原因引起的，如睡眠不足、生物钟紊乱、荷尔蒙失衡、慢性疲劳综合征等。如有嗜睡症状，建议及时就医，找出原因并进行相应治疗。
