深海鱼油软胶囊吃法
2025-09-25
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深海鱼油软胶囊是一种富含Omega-3脂肪酸的健康保健品，具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效。正确的吃法应遵循以下几点：首先，每天建议摄入量为1-3粒，根据个人需求和医生建议调整；其次，最好在餐后服用，以帮助消化和吸收；再者，避免与高脂食物同时服用，以免影响效果；此外，深海鱼油软胶囊应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温；最后，孕妇、哺乳期妇女、儿童及有特殊疾病的人群在服用前应咨询医生意见。通过合理服用，可以充分发挥深海鱼油软胶囊的健康益处。
