什么食物是发物
2025-09-25
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发物，又称为“发性食物”，是指在中医理论中，具有一定刺激性、容易引发或加重某些疾病的食物。这类食物通常具有温热、辛辣、油腻等特点，容易导致体内湿热、痰湿、火气上升等不良症状。常见的发物包括：辣椒、生姜、大蒜、葱、韭菜、胡椒、花椒、酒、油炸食品、烧烤、肥肉、海鲜等。这些食物在特定体质或患有某些疾病的人身上，可能会引发或加重病情，如湿疹、荨麻疹、过敏、炎症等。因此，对于这类人群，应适当避免或减少摄入发物，以维护身体健康。同时，中医还强调饮食调养，根据个人体质和病情选择适宜的食物，以达到预防和治疗疾病的目的。
