山楂和橘子能一起吃吗
2025-09-25
7 阅读
山楂和橘子可以一起食用。山楂具有消食化积、行气活血的功效，而橘子则富含维生素C，具有润肺、化痰、止咳的作用。两者搭配食用，可以互相补充营养，提高营养价值。然而，需要注意的是，山楂和橘子都含有较多的果酸，过量食用可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适。此外，山楂具有收敛作用，可能会影响橘子中的某些营养成分的吸收。因此，建议适量食用，避免过量。同时，如果患有胃病、胃溃疡等疾病，应谨慎食用山楂，以免加重病情。总之，山楂和橘子可以一起食用，但需注意适量，以免对身体造成不良影响。
