三个月宝宝一觉睡六七个小时正常吗

2025-09-25

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三个月的宝宝一觉能睡六七个小时是正常的现象。在这个阶段，宝宝的睡眠模式逐渐趋于稳定，他们会在晚上睡得更长，白天则会有几次短暂的小睡。这是因为随着宝宝的成长，他们的生物钟逐渐适应了白天活动、晚上休息的规律。此外，三个月大的宝宝在夜间的睡眠中，生长激素的分泌也会增加，有利于他们的生长发育。然而，每个宝宝的睡眠需求和模式都是独特的，家长应根据宝宝的具体情况进行观察和调整，确保宝宝获得充足的睡眠。