乳腺不通,奶吸不出来,怎么办

2025-09-25

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乳腺不通，奶吸不出来是很多哺乳期妈妈可能遇到的问题。首先，不要慌张，保持心情舒畅。可以尝试热敷，用热毛巾敷在乳房上，促进血液循环，帮助乳汁流通。其次，按摩乳房，从乳房外围向乳头方向轻轻按摩，促进乳汁分泌。还可以尝试改变喂奶姿势，让宝宝的下巴对着乳腺不通的部位，有助于乳汁的吸出。如果以上方法都无效，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于乳汁的分泌。