乳铁蛋白的作用与功效
2025-09-25
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乳铁蛋白是一种存在于母乳和牛奶中的蛋白质，具有多种作用与功效。首先，乳铁蛋白具有抗菌作用，能够抑制多种细菌的生长，从而提高机体的免疫力。其次，乳铁蛋白具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。此外，乳铁蛋白还能够促进铁的吸收，对于预防缺铁性贫血具有积极作用。乳铁蛋白还具有调节肠道菌群的作用，有助于维持肠道健康。最后，乳铁蛋白对于婴幼儿的生长发育具有重要作用，能够促进骨骼和大脑的发育。总之，乳铁蛋白是一种具有多种生物学功能的蛋白质，对于人体健康具有重要意义。
