乳糖酶的正确服用方法

2025-09-25

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乳糖酶的正确服用方法对于确保其有效性和安全性至关重要。首先，应根据医生或营养师的建议选择合适的乳糖酶产品。在服用前，仔细阅读产品说明书，了解剂量和使用方法。通常情况下，乳糖酶应在餐前或与含有乳糖的食物一起服用，以帮助分解乳糖，减轻消化不适。如果需要分次服用，应遵循说明书或专业人士的指导。此外，注意观察身体反应，如出现不适，应立即停止使用并咨询医生。最后，储存乳糖酶时，应遵循产品说明，避免高温和直接阳光照射，确保其活性和稳定性。