人正常心率范围是多少

2025-09-25

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人的正常心率范围因个体差异和年龄而有所不同。一般来说，成年人的正常心率范围在每分钟60至100次之间。然而，这个范围并不是绝对的，因为心率会受到许多因素的影响，如年龄、性别、健康状况、运动习惯等。对于儿童和青少年，心率可能会更高，因为他们的新陈代谢速度较快。此外，运动员和经常进行有氧运动的人可能会有较低的心率，因为他们的心脏肌肉更加强壮，能够更有效地泵血。值得注意的是，心率的异常波动可能是某些健康问题的征兆，如心律失常、心脏病等，因此，如果发现心率持续异常，应及时就医检查。