人一分钟正常心跳是多少下

2025-09-25

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人一分钟的正常心跳次数因个体差异而有所不同，但通常在一定的范围内。对于成年人来说，静息心率（即在安静状态下的心率）一般在60到100次/分钟。这个范围被认为是正常的，因为心率会随着年龄、健康状况和生活方式等因素而有所变化。年轻人和运动员的心率可能会更低，因为他们的心脏肌肉更强壮，每次跳动可以泵送更多的血液。然而，如果心率持续低于50次/分钟或高于100次/分钟，可能需要咨询医生以排除潜在的健康问题。值得注意的是，运动和情绪波动也会影响心率，使其在正常范围内波动。