情感依赖症

2025-09-25

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情感依赖症是一种心理现象，表现为个体在情感上过分依赖他人，以至于在没有对方的情况下感到不安、焦虑和恐惧。这种依赖可能源于童年时期缺乏安全感、自我价值感不足或过度保护等原因。情感依赖症患者往往在人际关系中表现出过分的依赖、缺乏独立性和自主性，容易受到他人情绪和行为的影响。长期的情感依赖可能导致个体在面对压力和挑战时缺乏应对能力，影响个人的心理健康和社会功能。要克服情感依赖症，需要加强自我认识，提高自我价值感，学会独立思考和解决问题，同时寻求专业心理咨询和治疗也是非常重要的。