轻微抑郁症的主要表现

2025-09-25

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轻微抑郁症，又称为轻度抑郁症，是一种较轻的抑郁症状，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等。患者可能会感到持续的悲伤、焦虑或空虚，对生活失去热情和动力。此外，他们可能在社交活动中表现出消极、沉默寡言，甚至回避与他人交流。在日常生活中，患者可能会出现睡眠障碍，如失眠或多梦，以及食欲减退或暴饮暴食。轻微抑郁症患者的思维可能变得消极、悲观，容易自责和自卑。尽管症状较轻，但若不及时干预和治疗，可能会逐渐加重，影响患者的生活质量和心理健康。