轻微抑郁什么表现

2025-09-25

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轻微抑郁的表现多种多样，通常包括情绪低落、兴趣减退、精力下降等。患者可能会感到持续的悲伤、焦虑或空虚，对日常活动和社交活动的兴趣减少。此外，他们可能会出现睡眠问题，如失眠或过度睡眠，以及食欲改变，可能导致体重增加或减少。轻微抑郁还可能表现为注意力不集中、记忆力下降、疲劳和对自我价值的质疑。然而，这些症状通常不会严重影响患者的日常生活，但若不加以关注和治疗，可能会逐渐恶化，导致更严重的抑郁症状。