轻度抑郁有什么症状吗

2025-09-25

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轻度抑郁，又称为亚临床抑郁，是一种较为轻微的抑郁症状。患者可能会表现出以下一些症状：情绪低落，对日常活动失去兴趣或愉悦感；精力减退，容易感到疲劳；睡眠问题，如失眠或过度睡眠；食欲改变，可能导致体重波动；注意力不集中，记忆力下降；自我评价降低，可能出现自卑感；对社交活动的兴趣减退，可能避免与他人交往。需要注意的是，轻度抑郁的症状可能因人而异，且持续时间较短，但如果不加以关注和治疗，可能会发展为更严重的抑郁症状。