平时心跳90多正常吗
2025-09-25
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平时心跳90多是否正常，需要根据个体差异和具体情况来判断。一般来说，成年人在安静状态下的正常心率范围是60-100次/分钟。心跳90多次/分钟，虽然略高于正常下限，但并不一定意味着异常。心率受多种因素影响，如年龄、性别、体质、情绪、运动等。年轻人和运动员的心率可能较低，而老年人、女性、肥胖者或情绪激动时心率可能较高。此外，某些疾病、药物、生活习惯等也可能导致心率变化。如果心跳持续过快，伴有不适症状，建议及时就医检查，排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、充足睡眠、减压放松等，有助于维持正常的心率。
