皮皮虾的功效与作用

2025-09-25

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皮皮虾，学名虾蛄，是一种营养丰富的海产品，具有很高的药用和食疗价值。皮皮虾富含蛋白质、维生素和矿物质，能有效增强人体免疫力。它还含有丰富的镁元素，对心脏活动具有调节作用，有助于降低胆固醇，预防高血压及心肌梗死。此外，皮皮虾的肉质鲜美，易消化，适合各个年龄段的人群食用。同时，皮皮虾还具有一定的补肾壮阳、抗疲劳的功效，对于改善肾虚、增强体力有很好的帮助。