正常人每分钟心跳多少次
2025-09-25
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正常人的心跳速率，也被称为心率，是衡量心脏健康的一个重要指标。通常情况下，一个成年人在安静状态下的心率大约在60到100次每分钟之间。这个范围因个体差异、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。例如，儿童和青少年的心率通常比成年人快，而运动员由于经常锻炼，他们的心率可能低于60次每分钟。此外，情绪波动、运动、体温变化等也会影响心率。值得注意的是，如果心率持续过高或过低，可能需要寻求医生的帮助，因为这可能是某些健康问题的信号。总的来说，了解自己的心率并注意其变化，对于维护心脏健康非常重要。
