正常成人心率平均为多少次/分钟
2025-09-25
32 阅读
正常成人心率，即每分钟心跳次数，是一个重要的生理指标，反映了心脏功能和健康状况。一般来说，正常成人的心率范围在60至100次/分钟。然而，这个数值并非绝对，因为心率会受到多种因素的影响，如年龄、性别、体重、健康状况、运动习惯等。例如，运动员或经常锻炼的人，其心率可能会低于60次/分钟，这被认为是健康的。相反，心率过高，超过100次/分钟，可能表明存在某些健康问题，如心律失常、甲状腺功能亢进等。因此，了解自己的心率并根据个人情况调整生活方式，对维护心脏健康具有重要意义。
