正常心率是多少标准是多少
2025-09-25
29 阅读
正常心率，即静息心率，是指在安静状态下，成年人的心脏每分钟跳动的次数。一般而言，正常心率的范围是每分钟60至100次。然而，这个标准并非绝对，因为个体差异、年龄、性别、健康状况等因素都可能影响心率。例如，运动员或经常进行体育锻炼的人，其心率可能低于60次/分钟，这被认为是健康的表现。此外，儿童和青少年的心率通常比成年人快。值得注意的是，心率过高或过低都可能对健康产生不良影响，因此，了解自己的心率并保持在正常范围内是非常重要的。如果心率异常，应及时就医检查，以便采取适当的措施。
