心跳快好还是慢好
2025-09-25
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心跳快慢的好坏取决于个体的生理状况和生活环境。一般来说，成年人的正常心率范围在每分钟60次-100次。心率过快可能会导致心脏负担加重，长期如此可能增加心血管疾病的风险。然而，在运动或情绪激动时，心跳加快是正常的生理反应，有助于提高氧气和能量的供应。相反，心跳过慢，即心率低于60次/分钟，可能意味着心脏泵血能力不足，导致身体各部位供血不足。但在运动员或长期进行体力劳动者中，心跳较慢可能是一种适应性变化，有助于节省能量。总之，心跳快慢的好坏需要结合个体的具体情况来判断，如有疑问，应咨询专业医生。
