心脏不好按摩哪个位置

2025-09-25

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心脏不好时，按摩可以作为一种辅助疗法来缓解症状。首先，可以按摩内关穴，位于手腕横纹上两寸处，用拇指按压，每次约3分钟-5分钟。其次，可以尝试按摩心俞穴，位于背部第四胸椎棘突下，旁开1.5寸，用手掌按摩，每次约5分钟-10分钟。此外，还可以按摩足三里穴，位于膝盖下三寸，胫骨前缘外侧一横指处，用拇指按压，每次约3分钟-5分钟。需要注意的是，按摩时力度要适中，避免过度刺激。同时，心脏问题较为严重时，应及时就医，按摩仅作为辅助治疗手段。