心率正常范围
2025-09-25
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心率，即每分钟心跳次数，是衡量心脏功能的重要指标。正常心率范围因年龄、性别和个体差异而异，但通常有一个大致的参考值。对于成年人，静息心率（即在安静状态下的心率）一般在60至100次/分钟。然而，这个范围并不是绝对的，因为有些健康的人心率可能低于60次/分钟，这被称为窦性心律过缓，而有些人的心率可能高于100次/分钟，这被称为窦性心律过速。儿童的心率通常比成年人快，新生儿的心率可能在120至160次/分钟，随着年龄的增长，心率会逐渐降低。此外，运动、情绪波动、体温变化等因素也会影响心率。总之，了解自己的正常心率范围有助于监测心脏健康，如有异常应及时就医。
