心动过缓怎样改善

2025-09-25

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心动过缓，即心率低于正常范围，可以通过以下方法改善：1.调整生活方式，保持规律作息，避免过度劳累；2.增加适量运动，如散步、瑜伽等，以增强心肌功能；3.饮食调整，多吃富含钾、镁的食物，如香蕉、菠菜等，减少油腻、高盐食物；4.戒烟限酒，避免过度刺激心脏；5.如有需要，可在医生指导下使用药物治疗，如服用阿托品等；6.定期体检，监测心率变化，及时发现并处理潜在问题。