心绞痛发作怎么办

2025-09-25

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心绞痛发作时，首先保持冷静，避免恐慌。立即停止一切活动，尽量找到一个舒适的位置坐下或半躺，以减轻心脏负担。同时，保持呼吸平稳，深呼吸有助于缓解症状。如果症状持续不缓解，或者出现恶心、呕吐、出汗等症状，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。此外，平时要注意预防心绞痛，合理饮食，避免高脂、高盐、高糖食物，戒烟限酒，保持适当运动，控制情绪，避免过度劳累。