心律不齐是怎么回事怎么调理

2025-09-25

4 阅读

心律不齐是指心脏跳动的规律性发生异常，可能由多种原因引起，如心脏病、电解质紊乱、荷尔蒙变化等。调理方法包括：1.调整生活方式，保持规律作息，避免过度劳累和精神压力；2.合理饮食，减少高盐、高脂食物，增加富含钾、镁的食物；3.适当运动，如散步、瑜伽等，但避免剧烈运动；4.遵医嘱，按时服药，定期复查；5.避免过度饮酒和吸烟，减少心脏负担。如症状严重，应及时就医。