舒张压90正常吗

2025-09-25

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舒张压90mmHg在正常血压范围内，但接近高血压的临界值。正常血压的舒张压通常在60-89mmHg之间，而高血压的诊断标准是舒张压≥90mmHg。虽然90mmHg的舒张压尚不算高血压，但已经属于正常高值，需要引起注意。长期舒张压偏高可能会增加心血管疾病的风险。建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等，以降低血压并预防高血压的发生。同时，定期监测血压，如有持续升高趋势，应及时就医。