成年女性正常血压
2025-09-25
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成年女性的血压通常在90/60毫米汞柱到120/80毫米汞柱之间，这个范围被认为是正常血压。然而，血压的正常值可能因个体差异而有所不同。血压的测量包括收缩压和舒张压两个数值，收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力，舒张压是心脏舒张时血液对血管壁的压力。高血压是指收缩压大于或等于140毫米汞柱和舒张压大于或等于90毫米汞柱。高血压可能导致心脏病、中风、肾脏疾病等健康问题。因此，成年女性应定期检查血压，以确保血压保持在正常范围内。同时，通过健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少盐分摄入、戒烟限酒等，可以有效地预防和控制高血压。
