血压高压低怎么办

2025-09-25

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血压高压低，即低血压，可能引发头晕、乏力等症状。应对低血压的方法包括：1.增加水分摄入，保持血容量；2.饮食均衡，适量摄入盐分，有助于提高血压；3.避免长时间站立，以防头晕；4.适当增加运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环；5.避免过度劳累和压力，保持良好的作息；6.如有需要，可在医生指导下服用药物调整血压。若症状持续或加重，请及时就医。