腰酸什么原因

2025-09-25

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腰酸是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。首先，长时间的久坐、久站或不正确的坐姿、站姿都可能导致腰部肌肉疲劳和紧张，从而引发腰酸。其次，腰部肌肉力量不足或肌肉失衡也可能导致腰酸。此外，腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等腰椎疾病也是引起腰酸的常见原因。再者，肾脏疾病、妇科疾病等内脏疾病也可能引起腰酸。最后，情绪紧张、压力过大等心理因素也可能导致腰酸。因此，出现腰酸时，应根据具体原因进行针对性的治疗和调理。