月经期间可以吃燕窝吗
2025-09-25
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月经期间女性可以适量食用燕窝。燕窝富含蛋白质、氨基酸和矿物质，有助于补充营养、增强免疫力。但需注意，燕窝性平，不宜过量食用，以免影响月经的正常规律。同时，若有特殊体质或疾病，建议在医生指导下食用。
小草
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