什么是半月板损伤

2025-09-25

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半月板损伤是指膝关节内的半月板（一种类似于C形的软骨结构）受到损伤。半月板的主要功能是稳定膝关节、分散关节压力和润滑关节。半月板损伤通常发生在剧烈运动、突然改变方向或深度弯曲膝关节时。损伤可能表现为半月板撕裂、磨损或损伤。症状包括疼痛、肿胀、关节僵硬和活动受限。治疗方法包括保守治疗（如休息、冰敷、压迫和抬高），物理治疗和在严重情况下可能需要手术治疗。预防半月板损伤的措施包括加强腿部肌肉力量、保持柔韧性和佩戴适当的运动装备。