憋尿的危害

2025-09-25

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憋尿，即长时间不排尿，是一种对身体健康有害的行为。首先，憋尿会导致膀胱过度膨胀，增加膀胱壁的压力，长期下来可能引发膀胱炎、膀胱结石等疾病。其次，憋尿会影响肾脏功能，因为尿液在肾脏中滞留过久，可能导致肾脏感染或肾结石。此外，憋尿还可能对泌尿系统造成压力，增加尿路感染的风险。长期憋尿还可能导致膀胱肌肉松弛，影响排尿功能。因此，为了维护泌尿系统的健康，我们应该养成定时排尿的习惯，避免长时间憋尿。