站时间长了脚后跟疼是怎么回事

2025-09-25

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站时间长了脚后跟疼可能是由多种原因引起的。首先，长时间站立会导致脚部肌肉和韧带疲劳，从而引发疼痛。其次，脚部血液循环不畅也可能导致脚后跟疼痛，因为站立时血液回流受阻，使脚部组织缺氧和营养供应不足。此外，扁平足、足底筋膜炎、跟腱炎等足部疾病也可能导致脚后跟疼痛。为了缓解疼痛，可以采取一些措施，如适当休息、穿合适的鞋子、进行足部按摩和热敷等。如果疼痛持续不减，建议及时就医检查，以便找到病因并采取相应的治疗措施。