不吃早饭血压会高吗

2025-09-25

6 阅读

不吃早饭是否会导致血压升高，目前并没有直接的科学证据可以证明。血压的高低受多种因素影响，包括遗传、生活习惯、饮食结构、运动等。然而，长期不吃早饭可能会对身体健康产生负面影响，如影响新陈代谢、降低免疫力等。此外，不吃早饭可能导致血糖水平下降，进而影响心血管系统的正常运作。因此，保持规律的饮食习惯，合理搭配膳食，对维持血压稳定和身体健康都是非常重要的。