钙片功效与作用
2025-09-25
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钙片作为一种常见的补钙产品，具有显著的功效与作用。首先，钙片能有效补充人体所需的钙质，对于预防和治疗骨折、骨质疏松等疾病具有重要作用。其次，钙片对于儿童和青少年的生长发育具有积极影响，有助于骨骼和牙齿的健康发育。此外，钙片还对神经系统和肌肉功能的正常运作起到关键作用，有助于缓解疲劳和焦虑情绪。然而，过量摄入钙质可能导致肾结石等副作用，因此在使用钙片时应注意适量，并在医生指导下进行。总之，钙片在合理使用的情况下，对于维护人体健康具有积极意义。
