视力下降的原因

2025-09-25

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视力下降是一个复杂的现象，其原因多种多样。首先，长时间使用电子设备，如手机、电脑等，会导致眼睛疲劳，进而影响视力。其次，不良的用眼习惯，如看书时离书本太近、在光线不足的环境下阅读等，也会对视力产生负面影响。此外，遗传因素、营养不良、眼部疾病等也是导致视力下降的重要原因。为了保护视力，我们应该养成良好的用眼习惯，合理安排用眼时间，保证充足的睡眠，同时注意饮食均衡，补充足够的营养。